about me

生まれも育ちも(ほぼ)札幌のヨガインストラクター、ごとうゆうこです

2015年春、転勤で夫と2歳だった息子と家族3人で埼玉県川口市に引越してきました

 

息子を通じて、たくさんの場所・たくさんの人との素敵な出会いがあり

川口の居心地の良さを日々感じています

 

川口に来る前、札幌では、午前中はヨガのクラスを、午後からは自宅で3歳~小学校6年生までのこども英語教室を運営。賑やかな子どもたちに囲まれホームティーチャーをしていました。

 

ヨガは、札幌で老舗ヨガ教室の水野ヨガ学院で養成コースを終えたあと、そのままヨガ指導実績35年の代表水野健二氏に師事。2年半の間アシスタントを経験しました。

 

◯沖ヨガ認定講師(水野ヨガ学院指導者養成修了)

◯アロマテラピー検定1級

◯日本メディカルハーブ検定合格

 


<ヨガの活動>

・2010~2015年/札幌大学のNPO法人団体「めぇ~ず」で市民講座のヨガのクラスを立ち上げ、地域の40代~80代の幅広い年齢層の方々に親しまれどんどんクラス数を増やす。ヨガの間口を広げて、たくさんの方にヨガを体験してただきたいという願いからスタート。(リラックスヨガ・ペアヨガ)

 ・岩盤浴ヨガ・体育館市民講座ヨガ・サークルヨガ各種代行、プライベートヨガ

 

<ワークショップ>

・2016年11月/「椅子ヨガ@東川口パソコン教室パステル

・2016年8月/CAN net×がんノートコラボイベント@国立がん研究センター中央病院の勉強会にてリフレッシュタイムでヨガを担当。

・2016年6月/ナガラヨガスタジオ「子連れmamaヨガ」~おうちでできるセルフケアと内モモ力をupしよう~

・2015年5月/セレナイトpresents「がんになった時の見た目の変化と美容法」築地本願寺セミナーにて呼吸法・ヨガを担当。