川口でヨガをお伝えしています


ヨガとは

 

呼吸を整えること

結びつくこと

調和すること

手放すこと

感謝すること

心身が一体になること

生命力を高めること

あるがままを受け止めること

自分を知ること

 

ヨガで

 

心とからだが喜び

柔らかく穏やかに笑顔に

そしてたくましく強く

 

ヨガが

 

心とからだの栄養となることを願い

多くの方がヨガに出逢い

 

心とからだが繋がり

「今、ここ」を感じることで

 

毎日の暮らしがより豊かになりますように